• header

Jinny Kok

Sporten was nooit m’n hobby, lekker eten wel. Teveel vetjes had ik altijd al, maar geen obesitas. Ongezond eten deed ik ook niet overmatig dacht ik. Toch vond ik dat er wat moest veranderen. Want ja, elk jaar een paar kilo’s extra maakt je uiteindelijk alsnog dik. Diëten had ook geen zin want dat is van korte duur.

Ik hoorde veel positieve verhalen over FitFabrique. Ja, als anderen het kunnen moet ik het ook kunnen dacht ik. In mei 2016 ben ik naar FitFabrique gegaan. Ik werd helemaal doorgemeten en er werd een uitgebreid plan opgesteld.

De trainers zijn breed gespecialiseerd dankzij hun kreeg ik inzicht wat ik al die jaren verkeerd deed. Je kan prima lekker eten en toch afvallen, het ligt er maar net aan wat je eet. Hier werd ik goed in begeleid.

Geen moment dat de uitslagen tegen zijn gevallen, ja dan blijf je wel gemotiveerd!

Doordat de trainers professioneel, begripvol, klantgericht en ook niet onbelangrijk, humoristisch zijn maakt dat het sporten een plezier is. Er zit veel afwisseling in de lessen wat er voor zorgt dat ik steeds opnieuw uitgedaagd word.

Ook hangt er een ontspannen sfeer onder de mede-sporters, wat maakt dat het laagdrempelig is en je je niet ongemakkelijk hoeft te voelen.

Naast het afvallen werd het ook rustiger in m’n lichaam. Niet meer van die pieken dat je ineens mega trek hebt.

Door de ruime openingstijden is er altijd wel ergens tijd om te sporten.

En ja ik weet het klinkt cliché maar van sporten krijg je juist energie.

Wel moest ik geduld hebben om het gewenste resultaat te bereiken. De motivatie ben ik geen enkel moment kwijtgeraakt doordat je elke keer weer resultaat boekt.

Inmiddels heb ik onderstaand resultaat bereikt:

  • – 15 kg
  • + 3 kg spiermassa
  • – 18 kg vetmassa
  • – 19 % vet

Ik ben zeer tevreden! Ik ga nog even door, volgens mij kan het nog strakker!

Hartelijk dank trainers van FitFabrique.

Nieuws

  • Obese Fit

    Heb je (ernstig) overgewicht en heb je al van alles geprobeerd om hiervan af ...

    Lees meer
  • Nieuwe Website

    Bij de FitFabrique hebben we een nieuwe website. Laat ons horen wat jij er va...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Individueel fitness

    INDIVIDUEEL FITNESS

    In de Open Gym uren is de keuze helemaal vrij wat je gaat doen en waar je aan gaat werken

    Lees meer
  • Obese Fit

    OBESE FIT

    FitFabrique Staphorst & Nieuwleusen zijn gespecialiseerd in alle facetten die te maken hebben met (ernstig) overgewicht

    Lees meer
  • Bootcamp in Nieuwleusen en Staphorst

    BOOTCAMP

    Bootcamp is een intensief outdoor fitness programma waarbij cardio- en krachtelementen elkaar op hoog tempo af wisselen

    Lees meer
  • Personal Training bij FitFabrique

    PERSONAL TRAINING

    Bereik jouw leefstijl verandering met je eigen personal trainer!

    Lees meer
  • Milon Cirkel

    MILON CIRKEL

    Milon Cirkel: fit in 35 minuten per training

    Lees meer
  • Small Group Training

    SMALL GROUP TRAINING

    Small Group Training bij FitFabrique Staphorst en Nieuwleusen bestaat uit verschillende soorten lessen

    Lees meer
  • Felicia

    "Inmiddels zijn we een half jaar verder, ben ik 10 kilo lichter en is mijn vetpercentage sterk afgenomen."

    Felicia
  • Annemarie

    "In de 12 weken dat ik het programma volgde ben ik ruim 7 kg kwijtgeraakt."

    Annemarie
  • Willeke Compagner

    "Na de 3 maanden voelde ik mij stukken fitter en was ik bijna 15 kilo lichter. Ik ben zelfs begonnen met hardlopen."

    Willeke Compagner
  • Jinny Kok

    "Ik ben zeer tevreden! Ik ga nog even door, volgens mij kan het nog strakker!"

    Jinny Kok
  • Fredy Steenbergen

    "Ik ben inmiddels 22 kilo afgevallen, ben veel fitter en kan zelfs weer hardlopen!"

    Fredy Steenbergen
  • Jentje Timmerman

    "In 3 maanden tijd ben ik 13 kilo afgevallen!"

    Jentje Timmerman
  • Jo Langenberg

    "Geweldig hoe goed ik ben geholpen door de begeleiding van Michelle en Jan-Hein. Begeleiding op maat!"

    Jo Langenberg
  • Sonja de Boer

    "Ik ben zo blij dat ik acht maanden geleden de knoop heb doorgehakt, ik voel me fitter en sterker!"

    Sonja de Boer
  • Mariska Dunnink

    "ik ben tevreden met het resultaat en mijn nieuwe levensstijl en vind het sporten heerlijk!"

    Mariska Dunnink
  • Marijke Meijer

    "Het enthousiasme waarmee de training wordt gegeven is gewoon aanstekelijk en motiverend."

    Marijke Meijer
  • Pieter Veen

    "Iets meer dan een half jaar verder, ben ik ongeveer 18 kilo kwijt en loop ik door de week gemiddeld 10 km hard. "

    Pieter Veen
  • Edwin Drogt

    "ik voel me fitter, gezonder en ook als herboren. Ik had hier veel eerder mee moeten beginnen!"

    Edwin Drogt
  • Esther van der Veen

    "Ik voel me nu weer goed, ik ben gemotiveerder dan ooit en dat komt allemaal door het sporten bij FitFabrique!"

    Esther van der Veen
  • Moniek Schuitema

    "Niet alleen ben ik meer gaan sporten, ik ben ook bewuster gaan eten. Inmiddels ben ik 10 kilo afgevallen."

    Moniek Schuitema
  • Mariska Mussche

    "Sinds ik sport en mijn levensstijl heb aangepast voel ik me veel fitter, en zit ik lekkerder in mijn vel. "

    Mariska Mussche
  • Jorien

    "Een jaar later heb ik nog geen seconde spijt gehad van mijn hele traject bij FitFabrique en kan ik het iedereen aanraden!"

    Jorien
  • Michelle Mussche

    "Als eigenaar en trainer bij MSM Personal training studio weet ik als geen ander hoe je je doelstelling kunt behalen. "

    Michelle Mussche
  • Henriëtte de Weerd

    "Michelle weet je telkens weer opnieuw te motiveren en net even iets verder te gaan dan jezelf dacht dat je kon."

    Henriëtte de Weerd
  • Ilona Kemerink

    "Inmiddels ben ik 8 maanden bij FitFabrique  en ik kan zeggen dat ik mij fitter voel dan ooit!"

    Ilona Kemerink
  • Grietje Akkerman

    "“Als ik het kan, als 58 jarige, die nog nooit gesport had en het ook niet leuk vond, moet iedereen het kunnen! "

    Grietje Akkerman

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.