• header

Jorien

Begin 2014 besloot ik dat ik het anders ging doen op het gebied van gezondheid en stapte ik binnen bij Michelle. Ik kende haar van de bootcamplessen in het bos en haar enthousiasme en gedrevenheid spraken mij heel erg aan. Ik koos voor personal training omdat ik dat op dat moment het meest passend vond. Een, op mij, afgestemd programma, samen een doel vaststellen om naartoe te werken, weegmomenten waar ik niet onderuit kon en een nieuw eetpatroon ontwikkelen. Dit gaf mij de spreekwoordelijke stok achter de deur.

Als werkende moeder van twee jonge kinderen zag ik ook best op tegen dit avontuur want ik vroeg mij echt af hoe ik dat allemaal moest gaan doen en of ik dat vol zou houden.
Ik ben gestart met tweemaal per week een uur personal training. In het begin vond ik dit enorm zwaar en was ik doodmoe na de trainingen. Gelukkig merkte ik na verloop van tijd dat het beter ging, ik sneller herstelde en oefeningen makkelijker vol kon houden en voor mij op dat moment erg belangrijk; de kilo’s vlogen eraf. Iedere training is net weer even anders, je wordt gemotiveerd en gestimuleerd om het uiterste uit jezelf te halen. Als je denkt dat je het niet meer kunt moet je toch nog even door en wat een voldoening geeft het dan als het lukt! Mijn kracht en conditie zijn enorm toegenomen door de trainingen en dankzij de fantastische begeleiding heb ik al zoveel overwonnen. Ik val af, ik loop hard en doe oefeningen die ik niet voor mogelijk had gehouden, dat geeft een enorm goed gevoel.

Een jaar later doe ik nog steeds personal training, nu eenmaal per week en neem ik ook deel aan de groepslessen. Iedere maandag doe ik mee met boxing bootcamp en een soms doe ik mee met de WOW of pilates en met het mooie weer in aantocht is bootcamp in het bos ook heerlijk. De lessen in de studio zijn in kleine groepen waardoor er aandacht is voor iedereen en altijd is er iemand aanwezig die je begeleidt, motiveert en stimuleert. Ook heb ik regelmatig weegmomenten voorafgaand aan de training en dan praten we ook over voeding, motivatie en het vasthouden van alle veranderingen. Dat is heel fijn want het helpt echt!

Een jaar later heb ik nog geen seconde spijt gehad van mijn hele traject bij FitFabrique, kan ik het iedereen aanraden en ben ik tevreden met en trots op wat ik al bereikt heb; Ik ben gaan sporten en mis het inmiddels als ik niet kan, eet gezond maar volg geen streng dieet dat ik toch niet kan volhouden, mijn conditie is enorm verbeterd, ik voel me fitter, mijn gewicht is enkele tientallen kilo’s afgenomen en mijn kledingmaat is veel kleiner. Kortom; een aanrader!

Nieuws

  • Nieuwe Website

    Bij de FitFabrique hebben we een nieuwe website. Laat ons horen wat jij er va...

    Lees meer
  • Verbouwing Nieuwleusen

    De verbouwing in Nieuwleusen vordert gestaag en zal binnenkort af zijn. We ki...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Individueel fitness

    INDIVIDUEEL FITNESS

    In de Open Gym uren is de keuze helemaal vrij wat je gaat doen en waar je aan gaat werken

    Lees meer
  • Obese Fit

    OBESE FIT

    FitFabrique Staphorst is gespecialiseerd in alle facetten die te maken hebben met (ernstig) overgewicht

    Lees meer
  • Bootcamp

    BOOTCAMP

    Bootcamp is een intensief outdoor fitness programma waarbij cardio- en krachtelementen elkaar op hoog tempo af wisselen

    Lees meer
  • Personal Training

    PERSONAL TRAINING

    Bereik jouw leefstijl verandering met je eigen personal trainer!

    Lees meer
  • Milon Cirkel

    MILON CIRKEL

    Milon Cirkel: fit in 35 minuten per training

    Lees meer
  • Small Group Training

    SMALL GROUP TRAINING

    Small Group Training bij FitFabrique Staphorst en Nieuwleusen bestaat uit verschillende soorten lessen

    Lees meer
  • Felicia

    "Inmiddels zijn we een half jaar verder, ben ik 10 kilo lichter en is mijn vetpercentage sterk afgenomen."

    Felicia
  • Annemarie

    "In de 12 weken dat ik het programma volgde ben ik ruim 7 kg kwijtgeraakt."

    Annemarie
  • Willeke Compagner

    "Na de 3 maanden voelde ik mij stukken fitter en was ik bijna 15 kilo lichter. Ik ben zelfs begonnen met hardlopen."

    Willeke Compagner
  • Jinny Kok

    "Ik ben zeer tevreden! Ik ga nog even door, volgens mij kan het nog strakker!"

    Jinny Kok
  • Fredy Steenbergen

    "Ik ben inmiddels 22 kilo afgevallen, ben veel fitter en kan zelfs weer hardlopen!"

    Fredy Steenbergen
  • Jentje Timmerman

    "In 3 maanden tijd ben ik 13 kilo afgevallen!"

    Jentje Timmerman
  • Jo Langenberg

    "Geweldig hoe goed ik ben geholpen door de begeleiding van Michelle en Jan-Hein. Begeleiding op maat!"

    Jo Langenberg
  • Sonja de Boer

    "Ik ben zo blij dat ik acht maanden geleden de knoop heb doorgehakt, ik voel me fitter en sterker!"

    Sonja de Boer
  • Mariska Dunnink

    "ik ben tevreden met het resultaat en mijn nieuwe levensstijl en vind het sporten heerlijk!"

    Mariska Dunnink
  • Marijke Meijer

    "Het enthousiasme waarmee de training wordt gegeven is gewoon aanstekelijk en motiverend."

    Marijke Meijer
  • Pieter Veen

    "Iets meer dan een half jaar verder, ben ik ongeveer 18 kilo kwijt en loop ik door de week gemiddeld 10 km hard. "

    Pieter Veen
  • Edwin Drogt

    "ik voel me fitter, gezonder en ook als herboren. Ik had hier veel eerder mee moeten beginnen!"

    Edwin Drogt
  • Esther van der Veen

    "Ik voel me nu weer goed, ik ben gemotiveerder dan ooit en dat komt allemaal door het sporten bij FitFabrique!"

    Esther van der Veen
  • Moniek Schuitema

    "Niet alleen ben ik meer gaan sporten, ik ben ook bewuster gaan eten. Inmiddels ben ik 10 kilo afgevallen."

    Moniek Schuitema
  • Mariska Mussche

    "Sinds ik sport en mijn levensstijl heb aangepast voel ik me veel fitter, en zit ik lekkerder in mijn vel. "

    Mariska Mussche
  • Jorien

    "Een jaar later heb ik nog geen seconde spijt gehad van mijn hele traject bij FitFabrique en kan ik het iedereen aanraden!"

    Jorien
  • Michelle Mussche

    "Als eigenaar en trainer bij MSM Personal training studio weet ik als geen ander hoe je je doelstelling kunt behalen. "

    Michelle Mussche
  • Henriëtte de Weerd

    "Michelle weet je telkens weer opnieuw te motiveren en net even iets verder te gaan dan jezelf dacht dat je kon."

    Henriëtte de Weerd
  • Ilona Kemerink

    "Inmiddels ben ik 8 maanden bij FitFabrique  en ik kan zeggen dat ik mij fitter voel dan ooit!"

    Ilona Kemerink
  • Grietje Akkerman

    "“Als ik het kan, als 58 jarige, die nog nooit gesport had en het ook niet leuk vond, moet iedereen het kunnen! "

    Grietje Akkerman

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.