We zijn zuiniger op auto’s dan op ons lichaam

Er zijn strenge regels voor ons wagenpark. Auto’s moeten aan strenge technische eisen voldoen, mensen moeten een zwaar rijexamen afleggen als ze de weg op willen en elk jaar moeten auto’s doorgelicht worden door een garage – de APK-keuring. Dat is niet voor niets. Technisch onveilige auto’s waarvan bijvoorbeeld de remmen niet meer werken of de schokdempers op het punt staan de geest te geven, zijn een zeker recept voor bloederige verkeersongelukken.
Opmerkelijk genoeg springen we in vergelijking hiermee zeer nonchalant om met ons stoffelijk hulsel, waar zonder we toch niet kunnen bestaan. Zolang ons lichaam gezond is, bezoeken we de huisarts alleen als we verhuizen. We hebben ons lichaam erg hard nodig, elke dag vragen we het uiterste van onszelf, zowel fysiek als mentaal. Waarom hebben wijzelf dan geen jaarlijkse “APK” nodig? 
Een hoop mensen hebben last van een winterdepressie en krijgen minder zin om erop uit te gaan, te bewegen en goed voor zichzelf te zorgen. Dit jaar is het nog een stuk spannender…. Door Corona hebben nog veel meer mensen last van depressie en mogen we er niet op uit. Herken je het gevoel van eenzaamheid? 

FitFabrique wil je helpen! Wij doen gratis jouw “APK check”! 
Even eruit, even iets anders doen en lekker bewegen, even onder de mensen zijn op een veilige manier. We gaan je mobiliteit checken, want hoe is je wegligging? Wat is je reactie vermogen, zijn je remmen nog ok? Ben je goed uitgebalanceerd? Laat je spierballen zien, over hoeveel pk beschikt jouw lichaam? En last but not least: meten we je hele lichaam, is alles in orde? 
Na deze check bespreken we de uitkomsten en nemen we een (eventueel) behandelplan door.

Wees niet nonchalant over je lichaam, ben er zuinig op en zorg er goed voor…! Maak een gratis afspraak voor de FitFabrique winter check en weet waar je aan toe bent.
nieuwleusen@fitfabrique.nl of bel: 0529 466766

---