NIEUWS! ​

FitFabrique houdt je graag op de hoogte! Lees hier onze laatste nieuwtjes, blogs en recepten! ​

18-01-2022

​Gezonde bananesplit​
​

Na al die lekkernijen in december kunnen we het jaar weer gezond beginnen! Dat betekent overigens niet dat je niet kunt genieten van lekker eten. Deze gezonde bananensplit is dan ook een heerlijk verantwoord ontbijtje.

Lees verder

16-12-2021

​Lekker en gezond eten tijdens de kerstdagen! 
​

We hebben een lekker kerstmenu voor jullie, gezond maar toch genieten! We zeggen toch altijd, gezond eten is niet saai?! 


​

Lees verder

13-12-2021

​Wat is belangrijk als 50-plusser om op gewicht te blijven?
​​

Ieder jaar een kilo erbij? Misschien overkomt het jou ook. Je bent de 50 voorbij en ieder jaar komt er een kilo bij. Je eet niet meer en beweegt hetzelfde. Vrouwen komen in de overgang en daar wordt vaak naar gewezen als ze wat zwaarder worden. Je kunt er wel wat aan doen.​

Lees verder

---

​Lees hier al onze nieuwtjes, blogs en recepten! ​

Nieuwsoverzicht