Ervaring Jorien
Begin 2014 besloot ik dat ik het anders ging doen op het gebied van gezondheid en stapte ik binnen bij Michelle. Ik kende haar van de bootcamplessen in het bos en haar enthousiasme en gedrevenheid spraken mij heel erg aan. Ik koos voor personal training omdat ik dat op dat moment het meest passend vond. Een, op mij, afgestemd programma, samen een doel vaststellen om naartoe te werken, weegmomenten waar ik niet onderuit kon en een nieuw eetpatroon ontwikkelen. Dit gaf mij de spreekwoordelijke stok achter de deur.
Als werkende moeder van twee jonge kinderen zag ik ook best op tegen dit avontuur want ik vroeg mij echt af hoe ik dat allemaal moest gaan doen en of ik dat vol zou houden.
Ik ben gestart met tweemaal per week een uur personal training. In het begin vond ik dit enorm zwaar en was ik doodmoe na de trainingen. Gelukkig merkte ik na verloop van tijd dat het beter ging, ik sneller herstelde en oefeningen makkelijker vol kon houden en voor mij op dat moment erg belangrijk; de kilo’s vlogen eraf. Iedere training is net weer even anders, je wordt gemotiveerd en gestimuleerd om het uiterste uit jezelf te halen. Als je denkt dat je het niet meer kunt moet je toch nog even door en wat een voldoening geeft het dan als het lukt! Mijn kracht en conditie zijn enorm toegenomen door de trainingen en dankzij de fantastische begeleiding heb ik al zoveel overwonnen. Ik val af, ik loop hard en doe oefeningen die ik niet voor mogelijk had gehouden, dat geeft een enorm goed gevoel.
Een jaar later doe ik nog steeds personal training, nu eenmaal per week en neem ik ook deel aan de groepslessen. Iedere maandag doe ik mee met boxing bootcamp en een soms doe ik mee met de WOW of pilates en met het mooie weer in aantocht is bootcamp in het bos ook heerlijk. De lessen in de studio zijn in kleine groepen waardoor er aandacht is voor iedereen en altijd is er iemand aanwezig die je begeleidt, motiveert en stimuleert. Ook heb ik regelmatig weegmomenten voorafgaand aan de training en dan praten we ook over voeding, motivatie en het vasthouden van alle veranderingen. Dat is heel fijn want het helpt echt!
Een jaar later heb ik nog geen seconde spijt gehad van mijn hele traject bij FitFabrique, kan ik het iedereen aanraden en ben ik tevreden met en trots op wat ik al bereikt heb; Ik ben gaan sporten en mis het inmiddels als ik niet kan, eet gezond maar volg geen streng dieet dat ik toch niet kan volhouden, mijn conditie is enorm verbeterd, ik voel me fitter, mijn gewicht is enkele tientallen kilo’s afgenomen en mijn kledingmaat is veel kleiner. Kortom; een aanrader!
Als werkende moeder van twee jonge kinderen zag ik ook best op tegen dit avontuur want ik vroeg mij echt af hoe ik dat allemaal moest gaan doen en of ik dat vol zou houden.
Ik ben gestart met tweemaal per week een uur personal training. In het begin vond ik dit enorm zwaar en was ik doodmoe na de trainingen. Gelukkig merkte ik na verloop van tijd dat het beter ging, ik sneller herstelde en oefeningen makkelijker vol kon houden en voor mij op dat moment erg belangrijk; de kilo’s vlogen eraf. Iedere training is net weer even anders, je wordt gemotiveerd en gestimuleerd om het uiterste uit jezelf te halen. Als je denkt dat je het niet meer kunt moet je toch nog even door en wat een voldoening geeft het dan als het lukt! Mijn kracht en conditie zijn enorm toegenomen door de trainingen en dankzij de fantastische begeleiding heb ik al zoveel overwonnen. Ik val af, ik loop hard en doe oefeningen die ik niet voor mogelijk had gehouden, dat geeft een enorm goed gevoel.
Een jaar later doe ik nog steeds personal training, nu eenmaal per week en neem ik ook deel aan de groepslessen. Iedere maandag doe ik mee met boxing bootcamp en een soms doe ik mee met de WOW of pilates en met het mooie weer in aantocht is bootcamp in het bos ook heerlijk. De lessen in de studio zijn in kleine groepen waardoor er aandacht is voor iedereen en altijd is er iemand aanwezig die je begeleidt, motiveert en stimuleert. Ook heb ik regelmatig weegmomenten voorafgaand aan de training en dan praten we ook over voeding, motivatie en het vasthouden van alle veranderingen. Dat is heel fijn want het helpt echt!
Een jaar later heb ik nog geen seconde spijt gehad van mijn hele traject bij FitFabrique, kan ik het iedereen aanraden en ben ik tevreden met en trots op wat ik al bereikt heb; Ik ben gaan sporten en mis het inmiddels als ik niet kan, eet gezond maar volg geen streng dieet dat ik toch niet kan volhouden, mijn conditie is enorm verbeterd, ik voel me fitter, mijn gewicht is enkele tientallen kilo’s afgenomen en mijn kledingmaat is veel kleiner. Kortom; een aanrader!
