Ervaring Henriëtte de Weerd
In 2014 ben ik gestart met de Personal Training bij Michelle. Ik was op een punt gekomen waar het allemaal even niet meer wilde lukken. Ik verloor geen grammetje meer, ondanks 3 keer in de week sporten, een half uur beweging per dag en gezond eten.
De Personal training gaf me echt de boost die ik nodig had. Het uurtje trainen op vrijdag was (en is nog steeds) heerlijk. Michelle weet je telkens weer opnieuw te motiveren en net even iets verder te gaan dan jezelf dacht dat je kon.
Voor de training is het weegmoment en hier kan ik ook al mijn vragen kwijt over voeding, vitamines en het sporten. Als ik er even weer doorheen zit omdat ik niet ben afgevallen of om een andere reden, dan is er altijd ruimte om van je af te kletsen. De personal training (PT) uurtjes zijn voor mij dan ook veel meer dan alleen een uur 1 op 1 sporten.
Naast het uur PT per week ga ik ook 1x per week naar Boxing Bootcamp en neem ik deel aan de Bootcamp bij FitFabrique. Ook in deze lessen is het elke week weer een verrassing wat je gaat doen. De oefeningen zijn heel afwisselend, waardoor geen training hetzelfde is. De begeleiding is altijd super. Door de kleinere groepen is er altijd persoonlijke aandacht en ruimte voor vragen.
Ik heb inmiddels al heel wat barrières overwonnen dankzij de fantastische begeleiding van Michelle en de rest van het team. Er is dan ook al 16,5 kilo verdwenen en ook die laatste hobbel van 10 kilo gaat dit jaar genomen worden!
De Personal training gaf me echt de boost die ik nodig had. Het uurtje trainen op vrijdag was (en is nog steeds) heerlijk. Michelle weet je telkens weer opnieuw te motiveren en net even iets verder te gaan dan jezelf dacht dat je kon.
Voor de training is het weegmoment en hier kan ik ook al mijn vragen kwijt over voeding, vitamines en het sporten. Als ik er even weer doorheen zit omdat ik niet ben afgevallen of om een andere reden, dan is er altijd ruimte om van je af te kletsen. De personal training (PT) uurtjes zijn voor mij dan ook veel meer dan alleen een uur 1 op 1 sporten.
Naast het uur PT per week ga ik ook 1x per week naar Boxing Bootcamp en neem ik deel aan de Bootcamp bij FitFabrique. Ook in deze lessen is het elke week weer een verrassing wat je gaat doen. De oefeningen zijn heel afwisselend, waardoor geen training hetzelfde is. De begeleiding is altijd super. Door de kleinere groepen is er altijd persoonlijke aandacht en ruimte voor vragen.
Ik heb inmiddels al heel wat barrières overwonnen dankzij de fantastische begeleiding van Michelle en de rest van het team. Er is dan ook al 16,5 kilo verdwenen en ook die laatste hobbel van 10 kilo gaat dit jaar genomen worden!
