Ervaring Fredy Steenbergen

Eind 2015 heb ik contact gezocht met Michelle omdat ik heel graag wat kilo’s wilde kwijtraken en weer plezier in sporten zocht. Dat afvallen lukte me alleen niet. Omdat ik na een hernia-operatie in 2011 last heb gehouden van een gedeeltelijk gevoelloos been, heb ik daarna eigenlijk niet meer gesport en wist ik ook niet wat wel en niet mogelijk was. Tijdens een gesprek gaf Michelle aan me te willen begeleiden en zowel voor het afvallen als voor het sporten mogelijkheden zag. Ze adviseerde me om 1x in de week een Personal Training te doen en 1x in de week een small group training te volgen. Ik kreeg ook een lijst mee met een goed maar eenvoudig voedingsadvies. In januari 2016 ben ik op die manier begonnen.
 
Ik ga met heel veel plezier naar de lessen. Wat ik leuk vind is dat er door de relatief kleine groepen altijd aandacht is voor iedereen en dat werkt voor mij heel motiverend. Wat het ook erg leuk maakt, is dat de lessen iedere week echt anders zijn. Als ik door omstandigheden een keer een week niet kan gaan sporten, baal ik daar enorm van. Ook het weegmoment iedere week is voor mij een goede motivatie.
 
Ik ben heel erg blij dat ik de keus heb gemaakt bij FitFabrique te komen sporten. Ik ben inmiddels 22 kilo afgevallen, ben veel fitter en kan zelfs weer hardlopen, wat ik eigenlijk niet verwacht had nog te kunnen doen.
 
Ik ben me er goed van bewust dat het niet altijd makkelijk zal zijn om dit zo te houden, maar ook daarbij ga ik er vanuit dat ik daarbij net zo gesteund zal worden als de afgelopen tijd. Ik ga in ieder geval heel hard mijn best ervoor doen en zal ook voorlopig zeker blijven sporten bij FitFabrique. Michelle en Jan Hein, bedankt!!