Ervaring Esther van der Veen
5 januari 2015, de eerste maandag in het nieuwe jaar. De dag dat ik weer besloot om af te gaan vallen. Het feesten en leven zonder zorgen qua eten en drinken was voor mij nu wel genoeg geweest. Het bier drinken en vet eten, de vele eetbuien en de zakken chips of m&m’s hadden nu de sporen achter gelaten, waardoor ik mezelf niet meer recht aan kon kijken in de spiegel. Anderen hebben er waarschijnlijk nooit wat van gemerkt en zelf kon ik het ook heel goed verbergen. Ik maakte me zorgen en zag mezelf al weer op tv bij Obese of een ander afval programma. Een gevoel van falen ging de hele tijd door mij heen. Ik ben altijd al sportief geweest, volleybal en voetbal deed ik fanatiek, maar het bier drinken na die tijd en het feesten na de overwinning gingen nog fanatieker. In een sportieve familie met slankere zussen is het nooit fijn om jezelf te zien op familie foto’s of naast je knappe vriendje te staan waar geen grammetje vet aan zit. Ik wist wat ik moest doen en heb dit ook vastberaden gedaan.
Tot aan september heb ik zelf gesport, het eten wat ik at ingevoerd via een app maar ik merkte dat ik vast begon te lopen. Ik viel niet meer af en raakte gedemotiveerd. Ik was nog lang niet tevreden over hoe ik er uitzag ondanks dat ik al 26 kg kwijt was. Via mijn teamgenootje Moniek hoorde ik al vaak over Michelle maar ik vond het altijd een te grote stap om hulp in te schakelen, ik had immers met mezelf afgesproken dat ik het wel alleen kon en het is allemaal veel te duur voor een arme student.
Toch heb ik uiteindelijk Michelle gemaild, een afspraak gemaakt en ben ik samen met Moniek door gegaan met de personal training. Ik voel me nu weer goed, ik ben gemotiveerder dan ooit en dat komt allemaal door het sporten en de voedingsadviezen bij FitFabrique. Je ziet op de weegschaal niet alleen je gewicht, als je een week wat minder afvalt zie je dat je spiermassa bijvoorbeeld wel is gegroeid en dat je in werkelijkheid wel degelijk afvalt.
De trainingen bij Michelle zijn altijd anders, ze sloopt je waar je bij staat maar je voelt je daarna geweldig! Ik ben nu bij Michelle alweer 8 kilo afgevallen en wil nog ongeveer 5 kilo om mijn doel te bereiken.
Ik raad iedereen aan die twijfel heeft om contact op te nemen, niet als verkooppraatje maar omdat het een verrijking kan zijn voor iedereen.
Zelf had ik nooit verwacht een week geen bier te drinken of een week niet vet te eten, toch is dat nu heel anders. Sinds het dorpsfeest in IJhorst (eind aug.) heb ik niet meer gedronken en een vette hap neem ik nu met tegenzin. Je veranderd je leven en wordt je bewuster van wat je nodig hebt en wat je eet. Als ik zin heb in alcohol of een vette hap dan plan ik dit nu in en zorg ik dat ik dit kan hebben in plaats van dat ik er direct van aan kom. Het is zwaar maar alles wat ik er altijd bij aan heb gegeten moet ik er nu ook zelf weer af krijgen, het vergt offers maar dat heb ik er voor over.
Sommige mensen zullen nooit snappen dat ik niet meer laveloos leef maar ik zou nooit meer anders willen, ik kan trots op mezelf zijn en daar hebben Michelle, Moniek en FitFabrique mij onwijs bij geholpen.
Tot aan september heb ik zelf gesport, het eten wat ik at ingevoerd via een app maar ik merkte dat ik vast begon te lopen. Ik viel niet meer af en raakte gedemotiveerd. Ik was nog lang niet tevreden over hoe ik er uitzag ondanks dat ik al 26 kg kwijt was. Via mijn teamgenootje Moniek hoorde ik al vaak over Michelle maar ik vond het altijd een te grote stap om hulp in te schakelen, ik had immers met mezelf afgesproken dat ik het wel alleen kon en het is allemaal veel te duur voor een arme student.
Toch heb ik uiteindelijk Michelle gemaild, een afspraak gemaakt en ben ik samen met Moniek door gegaan met de personal training. Ik voel me nu weer goed, ik ben gemotiveerder dan ooit en dat komt allemaal door het sporten en de voedingsadviezen bij FitFabrique. Je ziet op de weegschaal niet alleen je gewicht, als je een week wat minder afvalt zie je dat je spiermassa bijvoorbeeld wel is gegroeid en dat je in werkelijkheid wel degelijk afvalt.
De trainingen bij Michelle zijn altijd anders, ze sloopt je waar je bij staat maar je voelt je daarna geweldig! Ik ben nu bij Michelle alweer 8 kilo afgevallen en wil nog ongeveer 5 kilo om mijn doel te bereiken.
Ik raad iedereen aan die twijfel heeft om contact op te nemen, niet als verkooppraatje maar omdat het een verrijking kan zijn voor iedereen.
Zelf had ik nooit verwacht een week geen bier te drinken of een week niet vet te eten, toch is dat nu heel anders. Sinds het dorpsfeest in IJhorst (eind aug.) heb ik niet meer gedronken en een vette hap neem ik nu met tegenzin. Je veranderd je leven en wordt je bewuster van wat je nodig hebt en wat je eet. Als ik zin heb in alcohol of een vette hap dan plan ik dit nu in en zorg ik dat ik dit kan hebben in plaats van dat ik er direct van aan kom. Het is zwaar maar alles wat ik er altijd bij aan heb gegeten moet ik er nu ook zelf weer af krijgen, het vergt offers maar dat heb ik er voor over.
Sommige mensen zullen nooit snappen dat ik niet meer laveloos leef maar ik zou nooit meer anders willen, ik kan trots op mezelf zijn en daar hebben Michelle, Moniek en FitFabrique mij onwijs bij geholpen.
