Circuit
|
De naam zegt het al, tijdens deze workout werkt je verschillende oefeningen af in circuit vorm. Deze training is zeer geschikt voor mensen met weinig tijd en met een verschillend fitness level. Waarom? Deze training is te volgen in 17, 34 of 51 minuten.
|
Tijdens deze circuit training wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen en spierkracht, alle spieren die je in je dagelijkse routine gebruikt worden aangesproken. Elke maand staat er een nieuwe training voor je klaar!
|
Wil je graag op je eigen niveau, snel en afwisselend trainen? Meld je aan voor Circuit!
|
Shape Divider - Style triangle_asymmetrical
Wil je kennismaken onder het genot van een kopje koffie / thee? Maak een gratis afspraak voor een kennismaking gesprek.
